Četiri slatkiša u kojima možeš da uživaš bez griže savesti
Konačno redovno vežbaš, korigovao si ishranu, piješ mnogo vode ali… Ali ne možeš da se odrekneš slatkiša. I kada kažeš “ne mogu” ti stvarno to i misliš
5 saveznika u borbi protiv spojlera
Spojleri su uporne masne naslage koje se talože oko stomaka. Da se odmah na početku razumemo: ne, nećeš ih se lako rešiti. Ali bitna stvar: da, možeš ih se rešiti. U
Sprijatelji se sa doručkom
Redovno doručkuješ? Bravo za tebe. Uglavnom izbegavaš doručak? Vreme je da to promeniš. U nastavku smo obradili najčešća pitanja naših vežbača u vezi sa doručkom
Šta ćemo za večeru?
Večera je obrok koji mnogima zadaje glavobolju. Ako si među njima, evo naših odgovora na najčešća pitanja u vezi sa večerom. Da li da preskačem večeru? Ne. Čuvena