Uplatili ste teretanu i šta sad?
Konačno ste rešili da krenete na put ka zdravijem životu, a deo tog puta je upravo teretana. Uplatili ste prvi mesec, ali mnogo toga vam je nejasno, dok, sa druge strane, imate
Četiri slatkiša u kojima možeš da uživaš bez griže savesti
Konačno redovno vežbaš, korigovao si ishranu, piješ mnogo vode ali… Ali ne možeš da se odrekneš slatkiša. I kada kažeš “ne mogu” ti stvarno to i misliš
Kako da oblikuješ ruke (žene)
Kao po nekom nepisanom pravilu, devojke i žene najviše razmišljanju o oblikovanju nogu, zadnjice i stomaka. U toj priči, ruke neretko ostaju zanemarene, i sete ih se tek kad oz
Kako do vitkih, oblikovanih nogu?
Postoje srećnice koje prirodno imaju vitke, lepe i oblikovane noge. Ipak, mnogo je više devojaka i žena kojima priroda nije bilo toliko naklonjena, i koje muče muku sa celulito