5 efikasnih i jednostavnih vežbi za oblikovanje i podizanje zadnjice
Uskoro kreće potraga za kupaćim kostimima, a vi baš i niste zadovoljni izgledom svoje zadnjice i bokova? Ne očajavajte – imate još fore da spremno zakoračite u letnje avant
Sprijatelji se sa doručkom
Redovno doručkuješ? Bravo za tebe. Uglavnom izbegavaš doručak? Vreme je da to promeniš. U nastavku smo obradili najčešća pitanja naših vežbača u vezi sa doručkom
Šta ćemo za večeru?
Večera je obrok koji mnogima zadaje glavobolju. Ako si među njima, evo naših odgovora na najčešća pitanja u vezi sa večerom. Da li da preskačem večeru? Ne. Čuvena
Devojke, vreme je da se zaljubite u tegove
“Neću da dižem tegove, od njih ću se nabildovati!” Ako si i sama nekad izgovorila ovako nešto, vreme je za buđenje. Jer, stiže vreme suknjica, šorceva i b
Kako da ne odustaneš od treninga posle mesec dana?
Situacija je sledeća: posle svih mogućih i nemogućih zimskih praznika, gozbi i neumerenih količina hrane i pića, rešio si da je vreme da kažeš: DOSTA. Odlaziš u ter