Personalni treninzi
Personalni trening prilagođen je vašim potrebama i mogućnostima, a podrazumeva stalno prisustvo personalnog trenera koji vodi računa o tome da na najefikasniji način dođete do željenog cilja.
- Kreira plan vežbanja prilagođen vama
- Demonstrira vežbe
- Prati, sugeriše i koriguje vaše vežbanje
- Planira režim ishrane
- Održava vašu motivaciju
- Analizira napredak vežbanja
- Eliminiše rizik od povreda